Monthly Archives: apríl 2018

  • -

Ako na skrátené svaly v prípade, že strečing nestačí?

Category : Články , Tréning

Objavte, ako môžete zlepšiť svoju flexibilitu a to aj v prípade, že strečing nestačí.

"Čítať viac"


  • -

Ako sa vyrovnať so stresom bez toho, aby ste museli meditovať?

Category : Články , Stravovanie

Ako sa vyrovnať so stresom za pár sekúnd bez toho, aby ste museli meditovať?

"Čítať viac"


  • -

Progress cvik #11: Tlaky s veľkou činkou nad hlavu spoza krku v sede

Category : Články , Tréning

Objavte prínos tlakov s veľkou činkou nad hlavu spoza krku v sede do Vášho tréningu.

"Čítať viac"


  • -

Prihláste sa na odber a získajte výhodu

Category : Články

Získajte výhodu pred ostatnými a zlepšite Vaše zdravie, energiu a postavu.

„Čítať viac“

  • -

O hovne…

Category : Články , Stravovanie

Tabuizovaná téma, ktorá Vám však pomôže odhaliť problémy, kým nie je neskoro.

"Čítať viac"