• -

20 minútovka (nohy)

Category : Produkty

20 minútovka

  • budujte svalovú hmotu nôh prostredníctvom 20 minútového tréningu
  • prelomte stagnáciu a zvýšte výkon spodnej časti tela
  • 12 týždňový tréningový program
  • bez potreby špeciálneho vybavenia (stačí veľká činka a kotúče)
  • investícia: 15€

Striktné dodržiavanie zaužívaného tréningového systému často viac škodí ako pomáha.

Mne sa to stalo naposledy a kombinácia nadmerného tréningu a pracovných povinností viedla k stagnácii a skončil som s najtenšími nohami za posledné roky.

Rozhodol som sa preto začal s touto smutnou situáciou niečo robiť. Vedel som však, že klasickým tréningom to nepôjde.

 

Stanovil som si, že musím zväčšiť nohy, ale nemôžem ich tréningom stráviť viac ako 20 minút, aby to príliš nezaťažilo centrálny nervový systém a aby som sa ďalší deň necítil ako po párty s Danom Bilzerianom.

Zistil som, že na to, aby celý systém fungoval, musí byť čo najjednoduchší

 

 

13102567_511022309099975_865979159_n(1)

Celý tento systém som zhrnul do 12 týždňového plánu na spodnú časť tela pre všetkých tých z Vás, ktorí:

(1) nemajú čas na dlhšie tréningy (majú veľa povinností, práce, 2 frajerky atď.),

(2) potrebujú maximalizovať výsledky za minimálny možný čas tréningu,

(3) dlhodobo trénujú a stagnujú v rozvoji spodnej časti tela,

(4) potrebujú v tréningu zmenu,

(5) chcú si užiť leto a nechcú tráviť v posilňovni viac času, ako treba,

(6) chcú objaviť, že sa dá trénovať aj inak ako klasicky a zároveň naberať svalovú hmotu a zvyšovať výkon spodnej časti tela

 

Tento tréning je teraz prístupný aj Vám!

Prelomte stagnáciu, naberajte svalovú hmotu na spodnej časti tela a zvyšujte svoj výkon v drepe, prostredníctvom tréningu, ktorý Vám zaberie maximálne 20 minút a potrebujete naň iba veľkú činku a kotúče.

Objednajte si svoju kópiu tréningového plánu ešte dnes.

Vyplňte nižšie svoje meno a e-mailovú adresu, na ktorú Vám tréning pošlem.





Vaše meno (povinné)

Váš email (povinné)