Category Archives: Články

  • -

Mŕtvy ťah z mŕtvej pozície vo vrchnej 1/4 rozsahu pohybu s rozšíreným úchopom

Category : Články

Objavte prínos mŕtveho ťahu z mŕtvej pozície vo vrchnej 1/4 rozsahu pohybu s rozšíreným úchopom do Vášho tréningu.

„Čítať viac“

  • -

Pripravte sa na zimu

Category : Články

Ako sa čo najlepšie pripraviť na zimné obdobie? Tu je 7 tipov.

"Čítať viac"


  • -

3 základné predpoklady úspešného dňa a tréningu (časť #3)

Category : Články

Tretí z troch základných predpokladov úspešného dňa a tréningu a ako naň.

"Čítať viac"


  • -

3 základné predpoklady úspešného dňa a tréningu (časť #2)

Category : Články

Druhý z troch základných predpokladov úspešného dňa a tréningu a ako naň.

"Čítať viac"


  • -

3 základné predpoklady úspešného dňa a tréningu (časť #1)

Category : Články

Tri základné predpoklady pre Váš úspešný deň a tréning a ako ich dosiahnuť.

"Čítať viac"


  • -

Progress cvik #16: Príťahy kladky k tvári v stoji

Category : Články

Objavte prínos príťahov kladky s lanovým adaptérom k tvári v stoji do Vášho tréningu.

"Čítať viac"


  • -

Progress cvik #15: Držanie kotúča prstami

Category : Články

Objavte prínos držania kotúča prstami do Vášho tréningu.

"Čítať viac"


  • -

Interview Miroslav Provazník pre www.megatrener.sk, základy stravovania

Category : Články

Pozrite si môj rozhovor o základoch stravovania a dozviete sa odpovede na zaujímavé otázky.

„Čítať viac“

  • -

Ako si naplánovať svoj tréningový rok

Category : Články

Ako si naplánovať svoj tréningový rok? Postupujte krok za krokom ako profesionál.

"Čítať viac"


  • -

Orechy

Category : Články

Objavte odpovede na všetky najčastejšie otázky ohľadne orechov – populárnej potraviny súčasnosti.

"Čítať viac"