Zažite kultúru pokroku…
Category : Články
Objavte výhodu zhadzovaných sérii využívajúcich mechanickú výhodu a posuňte svoj tréning na ďalšiu úroveň.
Objavte prínos sťahovania kladky nadhmatom so širokým úchopom do Vášho tréningu.
Objavte prínos zhadzovaných sérii do Vášho tréningu, meňte postavu k lepšiemu a vyhnite sa častým chybám.
Objavte, ako tieto najčastejšie deficity vplývajú na Vaše zdravie, energiu, výkon a premenu postavy.
Ako trénovať hamstringy ako flexory kolien a ako vniesť do svojho tréningu nutnú variáciu?
Ako zdarma znásobiť produktivitu Vašich zamestnancov a ich výsledky?
Aký postup v tréningu a v stravovaní zvoliť počas letných dovoleniek, brigád a ďalších aktivít?
Odhaľte prostredníctvom tohto krátkeho testu, ktorý si môžete urobiť aj doma, budúce zdravotné problémy.
Prečo používanie iba základných cvikov často nestačí a neprináša dlhodobé výsledky.
Sú neurotransmitery kľúčom k Vášmu výkonu a k Vašej všeobecnej pohode? A čo to vlastne neurotransmitery sú?