• -

Zdroje, ktoré odporúčam

Category : Články

Ktorých autorov odporúčam pre ďalšie vzdelávanie?

Open book.

Od spustenia Progress Culture som dostal asi od piatich rôznych ľudí otázku, ktoré knihy by som odporučil na ďalšie vzdelávanie. Vždy som sa týmto odpovediam vyhýbal, pretože dostatočná odpoveď by si vyžadovala hodiny. Odpovedal som vždy pár knihami/prácami s tým, že je ich naozaj veľa.

A je.

V roku 2004 som po prvom tréningu v živote, okrem toho, že som si dal Nutellové hrianky a kakao, sadol za počítač a sľúbil si, že naštudujem všetko možné ohľadne tréningu a stravovania.

Keďže som chcel, logicky, napredovať čo najrýchlejšie, nemohol som sa spoliehať iba na vlastný úsudok a musel som sa učiť od tých najlepších a skúsenejších a postupne všetko skúšať v praxi. Stále nemám odskúšané všetko, čo som si vyhliadol. Nikdy ale nepíšem o ničom, čo by som sám nevyskúšal a neotestoval (okrem liečby niektorých chorôb, ktoré nemám a ktoré som sa nesnažil si nikdy privodiť – tak ďaleko zachádzať by bolo asi divné).

Moje vedomosti nepozostávajú iba z jedného zdroja (aj keď by si to niektorí radi mysleli) a aby sme predišli ďalším hysterickým komentárom alebo e-mailom, nižšie uvádzam autorov, od ktorých som sa od roku 2004 toho veľa naučil a z ktorých čerpá moja súčasná práca. Čo je ale najpodstatnejšie, môžu slúžiť aj Vám, ako inšpirácia pre ďalšie vzdelávanie v oblasti tréningu alebo stravovania.

Je práca väčšiny z nich v cudzích jazykoch? Áno, je. A čo? Ja som začínal tak, že som 8 hodín denne prekladal pomocou slovníka všetko, čomu som nerozumel. To je asi aj dôvodom, prečo mi angličtina na strednej škole išla. Aj keď učiteľky občas nechápali, čo má opis prázdninových zážitkov spoločné s „reps“ a „barbells“.

Ani s jedným z nižšie uvedených autorov nesúhlasím na 100% vo všetkom. Niektorí ovplyvnili moju prácu viac, niektorí menej a moje poznámky ohľadne ich práce majú v súčasnosti okolo 4,000 strán. Nerátam sem vlastné záznamy z tréningu a experimentov v stravovaní.

Autori sú zoradení podľa toho, ako mi postupne napadli alebo podľa toho, ako som prechádzal poznámkami. Nehľadajte v tom hlbší zmysel.

Ch. Poliquin, Dr. C. Kotsanis, W. Unsöld, Dr. Ch. Majors, K. Rieske, J. Ferruggia, A. Benoit, P. Roy, M. Carroll, M. Gwilliam, D. Harden, J. DeFranco, J. Meadows, Ch. Thibaudeau, J. Wendler, B. Sheiko, S. Korte, S. Ivanov, D. Klokov, A. Torokhtiy, K. Konstantinovs, J. Havelka (do 2008), M. Koklyaev, P. Weeks, L. Simmons, A. Ditillo, E. Coan, A. Krkoška, P. Goodgold, R. Enamait, Dr. E. Serrano, Dr. M. Di Pasquale, B. Dobson, J. Bryant, S. Ward, M. Kocmánek (do 2007), J. Virgin,  Dr. J. Chestnut, A. Jones, B. Pakulski, Dr. M. Susser, B. Chaplin, B. Hasse, Dr. G. F. Gordon, V. Anello, C. Miller, M. Miller, Dr. E. Plourde, R. Knipp, R. Walker, Ch. Walker, B. Anton, C. S. Sloan, M. Weissbrot, D. Hepburn, M. Shank, M. Seidscheck, Dr. A. Jimenez, A. S. Prilepin, M. Ehab, Dr. L. Coldwell, V. Gironda, Dr. J. Mercola,  M. Gabriel, K. Pettit, Dr. P. Quillin, D. McCauley, C. Kennedy, Dr. J. Teitelbaum, R. Sihota, D. Tate, J. Broz, R. Wright, I. Portal, Dr. F. Khawaja, N. Horton, J. Berardi, Dr. L. Cordain, Dr. T. Levy, A. Moritz, R. Wolf, W. Price, Dr. J. Schehr, B. D. Kubik, Ch. Sommer, Dr. P. Glidden, Dr. A. Herzog, B. Pilon, Dr. W. Crinnion, K. Starrett, B. Goldberg, Dr. A. L. Gittleman, O. Hofmekler, R. S. Bell, S. Low, J. Thornton, P. Carter, Dr. T. Simoncini, Dr. L. Norton, , Dr. I. Palaščáková Špringrová, D. J. Getoff, P. Tsatsouline, M. Perryman, A. Česlík (do 2016), A. G. Nelson, J. Kokkonen, Dr. J. Dowd, M. Berkhan, Dr. J. H. Kellogg, Dr. F. Contreras, J. Simian, S. Ianev, Dr. A. Stoll, H. R. Larsen, Dr. D´Adamo, K. Goss, L. Lascelles, S. Johnson, J. Durlach, H. C. Lukaskz, D. Baker, J. Banda, A. Bast, Dr. L. Isaacs, G. Droog, J. Stoppani, Dr. A. Rodriguez, Ch. Waterbury, Dr. J. S. Teta, N. Šedíková (do 2017), M. Jurgelewicz, M. Šarčev, P. Mlynarčík (do 2008), C. Castro, M. Havas, Dr. K. Parsley, S. Cazeault, J. Bryant, D. Tolman, A. Bernardin, Dr. M. Farley, D. B. Wild, M. Kroczaleski, J. C. Simo, Dr. F. S. Andersen, R. Saplosky, J. Roberts, Dr. E. Group, J. Bowden, P. Greene, Dr. A. Horschig, B. Žibrka, C. Rutherford, G. Pendlay, Dr. L. E. Connealy, Dr. R. DeMaria, A. Kuoppala, Dr. W. Crinnion, H. Evett, S. Phillips, Dr. S. Sellman, M. MacDonald, M. Cameron, M. Simpson, B. Ames, Dr. F. Akbarpour, Dr. B. H. Lipton

Žite pokrokom...

-Miroslav Provazník

Ak ste v článku našli užitočné informácie a páčil sa Vám, dajte stránke Progress Culture na Facebooku „páči sa mi to“ a zdieľajte ho so svojimi blízkymi. Informácii bude oveľa viac.

V prípade záujmu dostávať všetky novinky priamo do Vašej e-mailovej schránky, vyplňte nižšie, prosím, svoje meno a e-mailovú adresu.