Category Archives: Stravovanie

Objavte ako môžete podporiť svoju detoxikáciu na dennej báze.

Objavte benefity kávy a to, či je tento populárny nápoj pre Vás prospešný, alebo Vám škodí.

Prečítajte si skúsenosti môjho klienta, top manažéra, s tým, ako mu stravovanie pomohlo vyriešiť dlhoročné problémy.

Je zaraďovanie sacharidov nevyhnutnosť alebo zbytočnosť?

Aké najčastejšie otázky ohľadne syrov mi kladú klienti? Ako zaraďovať syry a na čo si dať pozor? Tu sú moje odpovede.

Objavte odpovede na dve najčastejšie otázky, ktoré dostávam od svojich klientov ohľadne strukovín.

Prečo nezaraďovať „cheat day“? A ako si zároveň zabezpečiť radosť zo života a stravovania?

Urobte si krátku diagnostiku a objavte, či je aj Váš metabolizmus v ohrození.

Objavte, prečo Vás Vaša váha klame a aký negatívny vplyv na Vaše výsledky to má.

Objavte, ktoré chyby počas tehotenstva vedú k neskorším komplikáciám. U detí, aj u matiek.