Monthly Archives: február 2016

  • -

Aký je najúčinnejší variant drepov?

Category : Články

Čelné drepy, zadné drepy, drepy až úplne dolu, powerlifterský drep, vzpieračský drep – ako to všetko funguje? Ktorý variant je ten najlepší?

"Čítať viac"


  • -

O čom je rehabilitačný program Progress Culture: Shoulder Fix?

Category : Články

O čom je rehabilitačný program Progress Culture: Shoulder Fix? Môže pomôcť aj Vám?

"Čítať viac"


  • -

Zdravie tráviaceho traktu

Category : Články

Akú úlohu má tráviaci trakt? Ako ho poškodzujeme a ako ho zlepšiť?

"Čítať viac"


  • -

Najdôležitejšie pravidlá stravovania

Category : Články

Ako odhaliť tie správne parametre potravín pre Vaše ciele? Glykemický index, glykemická nálož, BIO potraviny – je dôležité sa sústrediť na tieto parametre?

"Čítať viac"


  • -

Ako postupovať pri zranení?

Category : Články

Akú stratégiu zvoliť, ak Vás prepadne náhla bolesť kĺbov alebo ľahké zranenie spôsobené tréningom?

"Čítať viac"


  • -

Ako to vyzerá vo vnútri individuálneho stravovacieho plánu?

Category : Články

Nahliadnite do procesu tvorby individuálneho stravovacieho plánu pod značkou Progress Culture.

"Čítať viac"


  • -

Ako predchádzať bolestiam ramien a ako ich liečiť?

Category : Články

Bolesti ramien a kĺbov nie sú pre väčšinu ľudí ničím novým. Ako sa dá bolestiam ramena predchádzať a ako ich liečiť?

"Čítať viac"


  • -

Shoulder Fix

Category : Produkty

Shoulder Fix

 

 

  • Prechádzajte bolesti ramien a bojujte s bolesťami kĺbov všeobecne
  • Rehabilitačný plán vytvorený v spolupráci s fyzioterapeutom
  • Obsahuje rehabilitačné cviky, rady a odporúčania ohľadne stravovanie a ďalšieho postupu v tréningu, prírodné látky, ktoré odstraňujú pravé príčiny bolestí
  • Možno použiť aj ako rozcvičku v súčasnom tréningu a prevenciu bolestí ramien
  • Uzdravte sa s informáciami, ktoré sú bežnej populácii nedostupné
  • Obsahuje videá všetkých cvikov
  • investícia: 15€

"Čítať viac"


  • -

Domáci tréning – ako veľmi je účinný?

Category : Články

Dá sa prostredníctvom tréningu doma dosahovať neustály progres?

"Čítať viac"


  • -

Čo skutočne spôsobuje návrat žalúdočnej kyseliny (reflux)?

Category : Články

Jeden z dvoch ľudí má pravdepodobne skúsenosti s návratom žalúdočnej kyseliny – refluxom. Aká je pravá príčina tohto stavu?

"Čítať viac"