Monthly Archives: október 2017

  • -

Ako stravovanie rieši neriešiteľné problémy

Category : Články

Prečítajte si skúsenosti môjho klienta, top manažéra, s tým, ako mu stravovanie pomohlo vyriešiť dlhoročné problémy.

"Čítať viac"


  • -

Progress cvik #5: Čelné cyklistické drepy

Category : Články

Objavte prínos čelných cyklistických drepov do Vášho tréningu.

"Čítať viac"


  • -

Ako správne zvoliť frekvenciu tréningu?

Category : Články

Objavte pre seba tú správnu frekvenciu tréningu s najpopulárnejšími systémami.

"Čítať viac"


  • -

Sacharidy

Category : Články

Je zaraďovanie sacharidov nevyhnutnosť alebo zbytočnosť?

"Čítať viac"


  • -

Plyometria – problémy a riešenia

Category : Články

Objavte problémy, ktoré vnímam ako najdôležitejšie v tréningu skokov a ich riešenia.

"Čítať viac"