Monthly Archives: september 2017

  • -

Progress cvik #4: Príťahy kladky k tvári v sede

Category : Články

Objavte prínos príťahov kladky s lanovým adaptérom k tvári do Vášho tréningu.

"Čítať viac"


  • -

Syry

Category : Články

Aké najčastejšie otázky ohľadne syrov mi kladú klienti? Ako zaraďovať syry a na čo si dať pozor? Tu sú moje odpovede.

"Čítať viac"


  • -

Ako napredovať aj na dovolenke?

Category : Články

Ako vyťažiť z dovolenky čo najviac tak, aby ste sa v tréningu posunuli aj bez trénovania.

"Čítať viac"


  • -

Progress cvik #3: Rumunský mŕtvy ťah

Category : Články

Objavte prínos rumunského mŕtveho ťahu do Vášho tréningu.

"Čítať viac"


  • -

A čo strukoviny?

Category : Články

Objavte odpovede na dve najčastejšie otázky, ktoré dostávam od svojich klientov ohľadne strukovín.

"Čítať viac"