Monthly Archives: marec 2016

  • -

7 princípov ako posilniť imunitu

Category : Články

Ako posilniť imunitu natoľko, že Vás choroby budú obchádzať?

"Čítať viac"


  • -

Pokročilé metódy: Dôraz na excentrickú fázu opakovaní

Category : Články

Správne zaradenie tréningovej stratégie spočívajúcej s dôrazom na excentrickú fázu opakovaní prináša rapídny pokrok.

"Čítať viac"


  • -

Aké výsledky mám ja a aké výsledky môžete mať Vy?

Category : Články

Aké výsledky mám ja? Aké výsledky majú moji klienti? A aké je medzi tým spojenie?

"Čítať viac"


  • -

Pretrénovanie a preťaženie – diagnostika a liečba

Category : Články

Často používaný pojem „pretrénovanie“ označuje stav, ktorý sa nazýva preťaženie. Čo je potom pretrénovanie?

"Čítať viac"


  • -

Je možné získať všetko potrebné z potravín?

Category : Články

Je možné získať všetky potrebné látky iba zo stravy alebo je potrebné užívať aj doplnky výživy?

"Čítať viac"


  • -

Problémy v stravovaní cvičiacich a športujúcich ľudí

Category : Články

Aké sú problémy v stravovaní športujúcich a cvičiacich ľudí?

"Čítať viac"


  • -

Mŕtvy ťah a progres na tomto cviku

Category : Články

Aké sú najlepšie stratégie pre progres v mŕtvom ťahu?

"Čítať viac"


  • -

Silový tréning a jeho prenos do špecifických športov

Category : Články

Ako môže pomôcť silový tréning v špecifickom športe?

"Čítať viac"