Monthly Archives: november 2016

  • -

Pokročilé metódy: Omni tréning

Category : Články

Omni tréning alebo aj Omni série patria medzi pokročilé tréningové metódy. Prelomte stagnáciu ich využitím.

"Čítať viac"


  • -

Výzva všetkým trénerom – takto to ďalej nejde

Category : Články

Výzva všetkým trénerom – takto to ďalej nejde. Máme pomáhať. Ale takto?

"Čítať viac"


  • -

Drepy s podložkou pod pätami – kedy áno, kedy nie?

Category : Články

Drepy s podložkou pod pätami. Kedy tento tréningový nástroj používať a aké výhody ponúka?

"Čítať viac"