Monthly Archives: jún 2016

  • -

Najdôležitejšie parametre pre naberanie svalovej hmoty

Category : Články

Naberanie svalovej hmoty má svoje pravidlá, ktoré sú štandardnými postupmi narúšané.

"Čítať viac"


  • -

Prispôsobenie tréningu aktuálnym potrebám

Category : Články

Striktné dodržiavanie zaužívaného tréningového systému často viac škodí ako pomáha.

"Čítať viac"


  • -

20 minútovka (nohy)

Category : Produkty

20 minútovka

  • budujte svalovú hmotu nôh prostredníctvom 20 minútového tréningu
  • prelomte stagnáciu a zvýšte výkon spodnej časti tela
  • 12 týždňový tréningový program
  • bez potreby špeciálneho vybavenia (stačí veľká činka a kotúče)
  • investícia: 15€

"Čítať viac"


  • -

Soliť, či nesoliť?

Category : Články

Vynechávanie soli je veľkou chybou, ktorá má dopad nie len na úroveň Vašej energie. Soliť, či nesoliť?

"Čítať viac"


  • -

Ako si vybrať správny produkt?

Category : Články

Ktorý z produktov Progress Culture si vybrať, aby skrátil cestu k Vašim cieľom?

„Čítať viac“


  • -

Dokonalá stratégia proti celulitíde, o ktorej Vám nikto nepovie

Category : Články

Celulitída – postrach mnohých žien, ale aj mužov.

"Čítať viac"


  • -

2 cviky, s ktorými by ste mali začať, ak už nejakú dobu trénujete

Category : Články

Ak už nejakú dobu trénujete, potrebujete novú výzvu. Tu je!

"Čítať viac"


  • -

Klient Petr: pred a po [foto]

Category : Články

Porovnanie stavu pred a po zaradení tréningového a stravovacieho systému Progress Culture.

„Čítať viac“


  • -

Ako sa stravovať na dovolenke?

Category : Články

Cestujete na dovolenku, ale nechcete kompromitovať svoje výsledky? Tu je návod, ako na to.

"Čítať viac"


  • -

Ukladanie tuku na problémových partiách (zadok, brucho…)

Category : Články

Zažívate ukladanie tuku na problémových partiách? Zistite ako je to s ním naozaj.

"Čítať viac"