• -

Ako zdarma znásobiť svoju produktivitu a výsledky?

Category : Články

Ako zdarma znásobiť produktivitu Vašich zamestnancov a ich výsledky?

"Čítať viac"


  • -

Brigády, dovolenky, letné aktivity – ako postupovať?

Category : Články

Aký postup v tréningu a v stravovaní zvoliť počas letných dovoleniek, brigád a ďalších aktivít?

"Čítať viac"


  • -

Špargľový test – ochráňte sa pred Alzheimerom!

Category : Články

Odhaľte prostredníctvom tohto krátkeho testu, ktorý si môžete urobiť aj doma, budúce zdravotné problémy.

"Čítať viac"


  • -

Prečo iba základné cviky nestačia?

Category : Články

Prečo používanie iba základných cvikov často nestačí a neprináša dlhodobé výsledky.

"Čítať viac"


  • -

Neurotransmitery – kľúč k Vašej pohode a k výkonu

Category : Články

Sú neurotransmitery kľúčom k Vášmu výkonu a k Vašej všeobecnej pohode? A čo to vlastne neurotransmitery sú?

"Čítať viac"


  • -

Progress cvik #12: Chôdza s veľkou činkou nad hlavou

Category : Články

Objavte prínos chôdze s veľkou činkou nad hlavou do Vášho tréningu.

"Čítať viac"


  • -

Ako na skrátené svaly v prípade, že strečing nestačí?

Category : Články

Objavte, ako môžete zlepšiť svoju flexibilitu a to aj v prípade, že strečing nestačí.

"Čítať viac"


  • -

Ako sa vyrovnať so stresom bez toho, aby ste museli meditovať?

Category : Články

Ako sa vyrovnať so stresom za pár sekúnd bez toho, aby ste museli meditovať?

"Čítať viac"


  • -

Progress cvik #11: Tlaky s veľkou činkou nad hlavu spoza krku v sede

Category : Články

Objavte prínos tlakov s veľkou činkou nad hlavu spoza krku v sede do Vášho tréningu.

"Čítať viac"


  • -

Prihláste sa na odber a získajte výhodu

Category : Články

Chcete mať výhodu pred ostatnými?

„Čítať viac“